واحة المرأة > الصحة والحياة

متلازمة داون ... متلازمة الوجه البريء !

متلازمة داون ... متلازمة الوجه البريء !

" أنا إنسان والحياة من حقي , أشعر بكل شيء من حولي ويمكنني تفسير نظراتكم لي وغالبا ما أشعر بتهكمكم وسخريتكم من شكلي , لا دخل لي في كل ذلك ولا يمكنني تح ...

تربية أسماك الزينة هواية و ديكور

تربية أسماك الزينة هواية و ديكور

تعتمد كل سيدة في ترتيب منزلها على ذوقها الخاص وعلى إمكانياتها الاقتصادية وعلى طبيعة ديكور المنزل وسعته . وتلجأ بعض السيدات لإضافة نباتات الظل  دا ...

المرأة وأمراض القلب

المرأة وأمراض القلب

تعتقد بعض النساء بأنهن اقل عرضة من اقرانهن الرجال للإصابة بأمراض القلب ، وذلك ظنا منهن بأن أمراض القلب إنما هي نتيجة حتمية لضغوط العمل وهو ما يعنى به ...

ليته يفهم ...

ليته يفهم ...

ليته يفهم بأنها زوجة له , شريكة حياة , رفيقة رحلة , أم , صديقة وحبيبة . ليته يفهم أنها وجوه كثيرة بأنثى واحدة ؛ ليس لأنها متلونة ولكن للمرأة قدرة على ...

مُنحة للاستراحة وملاذ للاسترخاء .. الحديقة المنزلية

مُنحة للاستراحة وملاذ للاسترخاء .. الحديقة المنزلية

ما تمنحه الطبيعة من شعور بالراحة وتجديد للنشاط ونظارة للعين ، وهو امر مفروغ من صحته ولا يختلف فيه اثنان ، عدا ما تمنحه من استرخاء للبال وإراحة للتفكير ...

سر نجاح الكيك المنزلي

سر نجاح الكيك المنزلي

الكيك ، عالم واسع ؛ وهناك مئات الوصفات وطرق متعددة لعمله ، إذ يمكن لكل سيدة أن تضع لمستها الخاصة فيه وإضافة بعض المكونات للتزيين أو لحشو الكيك ، لكن ل ...

كآبة ما بعد الولادة ...

كآبة ما بعد الولادة ...

مما لاشك فيه أن حلم كل أنثى أن تكون أم في يوم من الأيام . فغريزة الأمومة تتفجر مبكرا وتأخذ شكل يتمايز مع الظروف النفسية , والبيئة الاجتماعية , والطبيع ...

قرار إنهاء الحياة !

قرار إنهاء الحياة !

تشير أغلب الدراسات على أن الحالة النفسية للشخص لها تأثير كبير على صحته الجسدية ؛ وأي متغيرات على الحالة النفسية تكون سبب مباشر أو غير مباشر في تهديد ع ...

أفكار ناعمة ... إطلالة مميزة لمدخل البيت

أفكار ناعمة ... إطلالة مميزة لمدخل البيت

يشكل مدخل البيت انطباعا مهما لمن يدخله ، خصوصا إذا كان مؤنقا ومنظما بشكل لافت ومميز ، وهو ما يمنح الرائي له شعورا بتميز البيت و ربّته . واحة المرأة ت ...

كيف تتعاملين مع حمى الأطفال ؟

كيف تتعاملين مع حمى الأطفال ؟

  يتعرض الأطفال إلى ارتفاع في درجة حرارة أجسامهم بشكل شائع، وهذا الارتفاع يكون دلالة على وجود التهاب في منطقة ما من جسمه، وفي بعض الأحيان لا يست ...

جسمك ليس ملك لك ، فلا تتوهمي

جسمك ليس ملك لك ، فلا تتوهمي

وقعت ـــ للأسف ـــ الكثيرات من المسلمات ؛ ضحية أكذوبة بعض المدارس الفكرية الساذجة ، سيما تلك التي وراؤها أجندات معينة ؛ فتوهمن أن أجسامهن ملك مستقل له ...

اووووووو ... ملابسي متسخة بالحبر

اووووووو ... ملابسي متسخة بالحبر

قد يكون لديك أطفال ما زالوا في المدرسة ؛ إن لم تكوني أنت أصلا امرأة موظفة او ربة عمل ، وهو ما يرشح الى حد ما احتمالية اتساخ ملابسكم بالحبر . وعادة ؛ ...

ذاكرة ممتلئة

ذاكرة ممتلئة

صادفتُ ؛ قبل مدة ؛ امرأةً لا تتحدث إلاّ بذكريات الماضي ، نعم .. أنها ( المرأة ـــ الماضي ) .. أنها " كُنا وكانوا " . كانت تتحدث بإسهاب عن الأشخاص ؛ ا ...

اختناق الطفل بالطعام ... وطرق إسعافه

اختناق الطفل بالطعام ... وطرق إسعافه

  تحتاج كل أم وربّة منزل ؛ معرفة بعض الإسعافات الأولية الهامة ، لتفادي خطورة الحوادث، التي يمكن أن يتعرض لها أطفالها، وعليها أن تعرف إسعاف كل حا ...

الموز بمزايا علاجية وجمالية

الموز بمزايا علاجية وجمالية

الموز هذه الفاكهة الاستوائية الغنية بعناصرها المفيدة للجسم غنية بالألياف و الفيتامينات (ج ، أ ، ب1، ب2، ب6، هـ ، د) والمعادن مثل ا ...

دموع بطعم الأمومة ...

دموع بطعم الأمومة ...

لم يحدث أي تغيير في حياتها منذ سنوات . الملل والكآبة لم يتسللا إلى روحها وحسب إنما صار انتزاعهما مستحيلا . مع كل محاولاتها المضنية حد القسوة على نفسها ...

الثوم ... صالون تجميل متكامل

الثوم ... صالون تجميل متكامل

يحتوي الثوم على  فيتامين (ج) والريبوفلافين والثيامين والأليسين والبروتين والكربوهيدرات والزنك والكالسيوم والفوسفور والمنغنيز والحديد والنحاس ، مم ...

أفكار صغيرة ونتائج كبيرة

أفكار صغيرة ونتائج كبيرة

ثمة أفكار صغيرة قد نحتاج إليها لحل أزمات كبيرة ، ومن ذلك فوائد بعض الأشياء البسيطة في حل موضوع عالق وناشز . فكرتنا اليوم ـــ على بساطتها ـــ تمنحنا ح ...

كنز اسمه البيض

كنز اسمه البيض

يحتوي البيض ( بياضا وصفارا ) على المعادن والبروتينات والفيتامينات وفضلا عن احتواء صفاره على الدهون القابلة للذوبان والأحماض الدهنية ، مما يجعل كل بيضة ...

أفكار بيتوتية

أفكار بيتوتية

تواجه ربات البيوت صعوبة بالغة في ترتيب غسيلها من الملابس ونشره وتحديد وقت غسلها وتجفيفها وجمعها وكيها ، ويحتاج الأمر لبعض الحلول المثالية بما يختزل عل ...

الحنّاء ... دواء سحري وزينة دائمية

الحنّاء ... دواء سحري وزينة دائمية

تعد الحناء من أفضل طرق تلوين الشعر وأقدمها ، بل وأجداها ، فضلا عن فوائدها الصحية له خصوصا وهي المادة الأكثر أمنا وأمانا صحيا قبالة تأثيرات المستحضرات ...

ربة بيت ... مسؤولية عتيدة تحتاج لإدارة رشيدة

ربة بيت ... مسؤولية عتيدة تحتاج لإدارة رشيدة

ربة منزل ... وصف "وظيفي" رائع ، يحمل بين طياته مسؤولية لذيذة وتكليف جميل ، حيث يساعد استقلالك بهذا التكليف وتمتعكِ به كوصف وظيفي على تفهم متطلبات عملك ...

السمسم ... البذور الذهبية

السمسم ... البذور الذهبية

السمسم بذرة صغيرة الحجم لها رائحة مميزة ومذاقها محبب تستخدم كبذور في مجال الطهو والمخبوزات ويستخرج منها زيت السمسم المعروف بفوائده العلاجية . ويصنع من ...

لحيوية ونشاط عاليين ، خمسة طرق سهلة وميسورة

لحيوية ونشاط عاليين ، خمسة طرق سهلة وميسورة

أن تتمتعي بالحيوية والنشاط خصوصا عند الصباح ، هو مما ترغبين إليه سيدتي الفاضلة ؛ سيما أنه سيمنحك القدرة على إدارة شؤونك المنزلية ؟ فضلا عن واجباتك الو ...

نداءات صامتة

نداءات صامتة

غالباً ما يعاني الطفل في مراحل عمره الأولى من صعوبة في التعبير عن احتياجاته بصورة دقيقة ومباشرة . وكذلك تعبيره عن ما يزعجه يكون بشكل تصرفات غير طبيعية ...

اكليل الجبل ... صحة وجمال

اكليل الجبل ... صحة وجمال

تعّد نبتة أكليل الجبل من النباتات العشبية ذات الرائحة العطرية النفاذة والمميزة ، وهي نبات معمّر ، ولها استخدامات كثيرة منها في إعداد الأطعمة من خلال ن ...

فيه شفاء للنَّاس ... العسل ؛ مستشفى متكامل

فيه شفاء للنَّاس ... العسل ؛ مستشفى متكامل

يعتبر العسل مضاد حيوي مثالي ومقوي لجسم الإنسان ؛ كونه يمنح جهازه المناعي مقاومة كبرى بالضد من كل الأمراض ... واحة المرأة ارتأت ان تخوض في فوائد العسل ...

وصفات سحرية لإزالة البقع غير المرغوب فيها

وصفات سحرية لإزالة البقع غير المرغوب فيها

إزالة بقع الغراء ... قد تتعرض أثاثك المنزلية لبقع الغراء أثناء لصق أي مادة ، ولغرض التخلص منها ، ننصحك باستخدام الخل ودعكه بها . إزالة بقع الصدأ . ...

اللوز ... فوائد صحية لن تتخيلها

اللوز ... فوائد صحية لن تتخيلها

            للوز فوائد ومنافع جمة ، بدءً بفائدته للدماغ وتحسين ذاكرته ، وصولا لفائدته لصحة القلب ، فضلا عما له من اثر طي ...

المرأة واﻻعمال المنزلية

المرأة واﻻعمال المنزلية

كثيراً ما ترِدُ على لسان ربات البيوت عبارات التذمر وملامح الضجر من أعباء اﻻعمال المنزلية وكثرة المهام المفروضة عليهن ؛ وفي اﻻغلب يشعر معظمهن بأنهن لم ...